ジャイロトニック®とは

元バレエダンサーのJuliu Horvathによって考案されたバレエダンサーのボディメンテナンスのためのエクササイズです。
専用の木製のマシンを使って背骨を３D・立体的に動かしていく全身運動。
ストレッチと体幹（インナーマッスル）を鍛えることができ、カラダの悩みを解決してくれる画期的なボディワークです。

トレーナーのアシストを受けながらと自ら動いていくのが特徴です。
カラダ全体のバランスを整えながら流れるように動き、ストレッチしながら姿勢保持に必要なインナーマッスルを鍛えられます。

カラダの不調（肩こりや腰痛など）や痛みに悩んでいる方
健康を維持したい方
スポーツなど、パフォーマンスを上げたい方にオススメです。

また、ジャイロトニック®はパーソナルセッションです。それぞれのカラダの状態やご希望、お悩みに合わせてエクササイズを提供していきますので、どんな方でも安心です。

クラシックバレエから理学療法士へ

５歳からクラシックバレエを習い始め、２４歳まで踊っていました。
器用に踊れる方でもなかったので、練習は頑張っていた方だと思います。
練習しても上手く踊れない、上手に踊れる子との違いは何だろう、、、との思いから、カラダの構造に興味を持ち、理学療法士を目指しました。
理学療法士は骨折や脳梗塞などの怪我や病気などで基本動作（座る、立つ、歩く等）の回復や維持を目標に運動療法を行うリハビリテーション専門職で、主に施術や動作訓練を日々行っています。

病院やクリニックでは腕が上がらなくなった、各関節の変形が進み痛くて歩けない等
そういった方達のリハビリがほとんどです。こんな酷くなる前にカラダのメンテナンスをしていれば、辛くなかっただろうなと思うことが多くなり、予防リハビリに興味を持ち始めました。

ジャイロトニック®との出会い

症状が進行して治療に時間がかかったり、徒手的に治療することが多く、受身になってしまう方が多いなと思う日々。
理学療法士になり、いろいろな患者さんの治療をしていく中で、施術以外のアプローチを模索していました。
そんな時ジャイロトニック®を体験して、今までと違う自分の身体の感覚、スムースに動けること。今までに味わったことのない感動は身体にやさしく、できる範囲で自らからだを動かしてセルフケアしながらトレーニングができる。
リハビリ中の方も、一般の方も、全ての人たちに健康になるツールとして、無理なくそれぞれのペースで運動ができる、親しみやすいエクササイズだなと思いました。

理学療法士として解剖学の知識はあっても、効率良く動くカラダの動かし方や感覚は教科書からは学べませんでした。本当の意味での人間のカラダの構造や動きを知るうえでカラダのつながり、快適かつスムースさ、効率の良い動き、軽やかな動き、もっと簡単にカラダは動かせるということをジャイロトニック®に出会わなければ、この先もずっと知らないままだったと思います。

私のジャイロトニック®

理学療法士として病院やクリニックなどで勤務していた時に感じたことの多くは
痛みが出てから、関節が動かなくなって生活に支障が出てから病院に受診する方がほとんどです。
ジャイロトニック®を通じて、みなさんの自分史上最高のカラダ、いつまでも健康で快適なカラダつくるサポートをしていきたいと思っています。
また、当院では噛み合わせの問題解決としてジャイロトニック®を実施しています。
審美だけの歯列矯正だけでなく、その人本来のカラダと噛み合わせを一緒に考えたボディメンテナンスを提供しています。
歯とカラダのトータルケアを行うことで、全身の病気を未然に防ぐ。それがこれからの時代、必要不可欠です。
理学療法の知識や現場での経験も生かして、お一人お一人のカラダの状態や悩みを聞きながら、セッションを進めていきます。運動が苦手な方、体力に自信のない方も安心して親しんでいただけます。無料体験もやっていますので、ご自身のカラダで今までに感じたことのない新しい感覚を体感してみてください。